{"id":756,"date":"2012-02-06T03:52:16","date_gmt":"2012-02-06T05:52:16","guid":{"rendered":"http:\/\/nandadefreitas.wordpress.com\/?p=756"},"modified":"2026-02-26T02:48:12","modified_gmt":"2026-02-26T02:48:12","slug":"101-coisas-em-1001-dias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nandadefreitas.com.br\/index.php\/2012\/02\/06\/101-coisas-em-1001-dias\/","title":{"rendered":"101 coisas em 1001 dias"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align:justify;\"><a href=\"http:\/\/nandadefreitas.files.wordpress.com\/2012\/02\/101coisas.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-757\" title=\"101coisas\" src=\"http:\/\/nandadefreitas.files.wordpress.com\/2012\/02\/101coisas.jpg\" alt=\"\" width=\"102\" height=\"106\" \/><\/a>No final de 2011 conheci em alguns blogs o projeto 101 coisas em 1001 dias e, desde ent\u00e3o, tenho pensado muito nas minhas metas.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Essa ideia tomou mais forma depois que fiz a forma\u00e7\u00e3o em Practitioner pelo Metaforum \u2013 Universidade de Ver\u00e3o. L\u00e1 falamos muito sobre prioriza\u00e7\u00e3o e organiza\u00e7\u00e3o das coisas e, principalmente, sobre planos e metas de vida.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Nessas \u00faltimas semanas aprendi muito sobre como \u00e9 importante definir e nos mantermos focados em nossos objetivos pessoais na vida e como nossa mente pode nos auxiliar em nossas conquistas e metas.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">Ent\u00e3o, essa \u00e9 a minha lista de <span style=\"color:#ff6600;\">101 coisas que quero fazer no prazo de 1001 dias<\/span>.<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span style=\"color:#0000ff;\"><strong>MINHA LISTA: 101 coisas em 1001 dias<\/strong><\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align:justify;\">\n<li><strong>O projeto:<\/strong> Completar 101 metas previamente estabelecidas no per\u00edodo de 1001 dias.<\/li>\n<li><strong>Crit\u00e9rios:<\/strong> As tarefas precisam ser espec\u00edficas, realistas e mensur\u00e1veis.<\/li>\n<li>\u2022 <strong>In\u00edcio:<\/strong> Segunda-feira, 6 de Fevereiro de 2012<\/li>\n<li>\u2022 <strong>T\u00e9rmino:<\/strong> Segunda-feira, 3 de Novembro de 2014<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>Legenda:<\/strong><br \/>\n<span style=\"color:#33cccc;\"><del>&#8211; itens cancelados<\/del><\/span><br \/>\n&#8211;<em> itens em andamento<\/em><br \/>\n&#8211; <strong>itens conclu\u00eddos<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span style=\"color:#ff6600;\"><strong>Crescimento Pessoal e Profissional<\/strong><\/span><br \/>\n1. Estudar Ingl\u00eas para melhorar meu n\u00edvel de conversa\u00e7\u00e3o<br \/>\n2. Participar de um treinamento de desenvolvimento pessoal no Instituto Tadashi Kadomoto<br \/>\n3. Participar de um treinamento de desenvolvimento pessoal do Massaru Ogata<br \/>\n4. Fazer o treinamento do Master Practitioner<br \/>\n5. Participar de um treinamento de desenvolvimento pessoal no Intra<br \/>\n6. Montar meu portf\u00f3lio de servi\u00e7os web (disponibilizar esses servi\u00e7os aqui no blog)<br \/>\n7. Aprender a dirigir e \u201ctirar\u201d carta de motorista<br \/>\n8. Fazer um curso de mestrado (p\u00f3s gradua\u00e7\u00e3o ou MBA)<br \/>\n9. Fazer um curso de Jornalismo Digital ou Webwriting (atualiza\u00e7\u00e3o)<br \/>\n10. Aplicar os princ\u00edpios da Programa\u00e7\u00e3o Neurolingu\u00edstica (PNL) diariamente em minha vida<br \/>\n11. Fazer um curso de Google Adwords e\u00ac\u00ac\/ou Links Patrocinados<br \/>\n12. Fazer a prova do 8Ps do MKT Digital<br \/>\n13. Atualizar meu Curr\u00edculo Lattes (regularmente, de acordo com minha produ\u00e7\u00e3o profissional ou acad\u00eamica)<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong><span style=\"color:#ff6600;\">Viagens, Lazer e Cultura<\/span><\/strong><br \/>\n14. Ir ao \u201cWet\u2019n Wild\u201d<br \/>\n15. Viajar para a Austr\u00e1lia<br \/>\n16. Viajar para Len\u00e7ol Maranhense<br \/>\n17. Viajar para Amazonas, principalmente, para Parintins para conhecer o Boi Azul \u2013 Caprichoso<br \/>\n18. Conhecer o Museu da L\u00edngua Portuguesa<br \/>\n19. Conhecer o Museu do Futebol<br \/>\n20. Visitar a Bienal do Livro de S\u00e3o Paulo<br \/>\n21. Ir ao cinema, pelo menos 30 vezes (m\u00e9dia de uma vez ao m\u00eas)<br \/>\n22. Ir ao teatro, pelo menos 10 vezes (m\u00e9dia de uma vez por trimestre)<br \/>\n23. Visitar Florian\u00f3polis (retornar \u00e0 Lagoa da Concei\u00e7\u00e3o e Praia Mole)<br \/>\n24. Assistir a um espet\u00e1culo teatral\/musical por ano<br \/>\n25. Ir a um show internacional<br \/>\n26. Conhecer Jau ou Franca (cidade dos cal\u00e7ados)<br \/>\n27. Fazer interc\u00e2mbio ou mobilidade internacional<br \/>\n28. Fazer uma lista das cidades brasileiras e pa\u00edses que eu pretendo conhecer um dia e conhecer uma delas por ano<br \/>\n29. Visitar a Igreja Messi\u00e2nica (para matar a saudade)<br \/>\n30. Visitar o Solo Sagrado de Guarapiranga, em S\u00e3o Paulo<br \/>\n31. Ir pelo menos uma vez ao carnaval no samb\u00f3dromo de SP<br \/>\n32. Ir pelo menos uma vez ao carnaval na Sapuca\u00ed no RJ<br \/>\n33. Ir pra balada (ao menos duas vezes por ano)<br \/>\n34. Comprar e assistir a s\u00e9rie completa do \u201cDr. House\u201d<br \/>\n35. Comprar e assistir a s\u00e9rie completa de \u201cGilmore Girl\u201d<br \/>\n36. Assistir os 6 epis\u00f3dios de \u201cStar Wars\u201d<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong><span style=\"color:#ff6600;\">Limpeza e Organiza\u00e7\u00e3o<\/span><\/strong><br \/>\n37. Arrumar uma costureira de confian\u00e7a para remodelar minhas roupas velhas<br \/>\n38. Organizar minhas fotografias antigas (principalmente as fotos das minhas viagens internacionais)<br \/>\n39. \u201cTirar\u201d meu visto para EUA<br \/>\n40. Listar os livros que quero ler, organizar um calend\u00e1rio de leitura e escrever uma resenha\/cr\u00edtica para cada um dos livros que eu ler nestes 1001 dias (postar aqui no blog)<br \/>\n41. Fazer uma lista dos filmes que desejo assistir e escrever uma resenha\/cr\u00edtica para cada um dos filmes que eu assistir nestes 1001 dias (postar aqui no blog)<br \/>\n42. Imprimir fotos da fam\u00edlia, colocar em porta-retratos e espalhar pela casa<br \/>\n43. Fazer uma lista de \u201cMudan\u00e7as de H\u00e1bitos\u201d para ser colocada em pr\u00e1tica por 30 dias<br \/>\n44. Organizar uma lista e cronograma de leitura dos e-books<br \/>\n45. Fazer uma nova lista de 101 Coisas ao final do per\u00edodo desta lista<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span style=\"color:#ff6600;\"><strong>Culin\u00e1ria e Gastronomia<\/strong><\/span><br \/>\n46. Aprender a cozinhar (n\u00edvel intermedi\u00e1rio\/m\u00e9dio, mais do que o trivial)<br \/>\n47. Comer uma comida diferente (postar aqui no blog)<br \/>\n48. Oferecer um Jantar ou Almo\u00e7o para minhas amigas<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong><span style=\"color:#ff6600;\">Hobbies e\/ou Trabalhos Manuais<\/span><\/strong><br \/>\n49. Executar pelo menos um projeto fotogr\u00e1fico (postar aqui no blog o desenvolvimento at\u00e9 a finaliza\u00e7\u00e3o do projeto)<br \/>\n50. Fazer uma pe\u00e7a de bijuteria por semestre (para uso pessoal)<br \/>\n51. Responder as \u201c50 perguntas que Free Your Mind\u201d (postar aqui no blog)<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong><span style=\"color:#ff6600;\">Sa\u00fade, Corpo e Esporte<\/span><\/strong><br \/>\n52. Ir ao dentista para um tratamento odontol\u00f3gico completo<br \/>\n53. Fazer atividade f\u00edsica com regularidade (spinning)<br \/>\n54. Emagrecer 5kg e manter este peso por pelo menos 3 meses<br \/>\n55. Usar todos os cremes que tenho, porque s\u00e3o muitos (n\u00e3o comprar nenhum creme por pelo menos 10 meses ou at\u00e9 terminar de usar todos os que tenho)<br \/>\n56. Usar todos os perfumes que tenho, porque s\u00e3o muitos (n\u00e3o comprar nenhum perfume por pelo menos 10 meses ou at\u00e9 terminar de usar todos os que tenho)<br \/>\n57. Aprender a fazer uma escova (secador + chapinha) igual \u00e0s feitas no sal\u00e3o de cabeleireiro<br \/>\n58. Aprender a meditar e praticar regularmente<br \/>\n59. Comer pelo menos uma fruta fresca por dia<br \/>\n60. Aprender a nadar<br \/>\n61. Aprender a correr e praticar regularmente (conhecer o CUCA)<br \/>\n62. Fazer algum esporte radical (de prefer\u00eancia ir ao Rio de Janeiro para saltar de Parapente)<br \/>\n63. Dermatologista: fazer tratamento contra as manchas na pele (rosto)<br \/>\n64. Usar os m\u00e9todos da PNL e da F\u00edsica Qu\u00e2ntica para manter meu alinhamento energ\u00e9tico (vibra\u00e7\u00f5es e pensamentos positivos)<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong><span style=\"color:#ff6600;\">Finan\u00e7as, Investimentos e Compras<\/span><\/strong><br \/>\n65. Vender minha casa em Hortol\u00e2ndia e comprar uma boa casa em Campinas<br \/>\n66. Dar um \u201cup\u201d na minha carreira de prestadora de servi\u00e7os (emotizar)<br \/>\n67. Meta Top Secret (Vila Boa Vista)<br \/>\n68. Comprar um aparelho de fax<br \/>\n69. Comprar uma c\u00e2mera digital ou filmadora semi-profissional<br \/>\n70. Poupar dinheiro (rever minha meta financeira)<br \/>\n71. Colocar R$ 10 na poupan\u00e7a para cada item cumprido da lista<br \/>\n72. Fazer um plano de Previd\u00eancia Privada<br \/>\n73. Conhecer a Feira da Madrugada, em S\u00e3o Paulo<br \/>\n74. Conhecer a loja \u201cGalinha Morta\u201d, em S\u00e3o Paulo<br \/>\n75. Trocar meu Ipad 1 pelo 2<br \/>\n76. Levar minha pedra Turquesa (comprada na Turquia) para um Ouvires fazer um anel bem bonito<br \/>\n77. Matricular a Neze num curso de Desenho\/Pintura<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong><span style=\"color:#ff6600;\">Relacionamentos: Fam\u00edlia, Amigos, Colegas, Pets etc<\/span><\/strong><br \/>\n78. Adotar um peixinho de estima\u00e7\u00e3o<br \/>\n79. Conhecer pessoalmente 5 amigos virtuais (somente amigos que conhe\u00e7o na blogosfera)<br \/>\n80. Visitar pessoalmente minhas amigas (com regularidade)<br \/>\n81. Ir pescar, pelo menos uma vez ao m\u00eas com a Neze<br \/>\n82. \u201cEmotizar\u201d um desejo secreto (s\u00f3 revelar quando ele for realizado)<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span style=\"color:#ff6600;\"><strong>Internet, Blog e sites (vida online)<\/strong><\/span><br \/>\n83. Escrever e publicar posts para todos os itens conclu\u00eddos desta lista<br \/>\n84. Manter minha meta de desenvolvimento estabelecida para este blog<br \/>\n85. Escrever pelo menos um post por semana<br \/>\n86. Finalizar minha lista de artigos pendentes<br \/>\n87. Ir a um encontro de blogueiros<br \/>\n88. Criar um cabe\u00e7alho bacana e exclusivo para o meu blog<br \/>\n89. Montar uma p\u00e1gina de vendas (dentro deste blog) para todos os produtos que n\u00e3o quero mais e que est\u00e3o seminovos<br \/>\n90. Analisar (revisar e dar dicas) para melhorias de um blog de uma amiga<br \/>\n91. Convidar uma amiga (especialista na \u00e1rea de Comunica\u00e7\u00e3o) para postar um artigo neste blog (uma vez por semestre)<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><span style=\"color:#ff6600;\"><strong>Experi\u00eancias Diferentes<\/strong><\/span><br \/>\n92. Dormir sob as estrelas<br \/>\n93. Acampar<br \/>\n94. Deixe uma nota de inspira\u00e7\u00e3o dentro de um livro para algu\u00e9m encontrar<br \/>\n95. Visitar um asilo<br \/>\n96. Participar anualmente do projeto Doe Palavras (escrevendo cartas para pacientes internados)<br \/>\n97. Adotar anualmente uma crian\u00e7a carente no fim de ano (projeto da Casa de Jesus ou outro)<br \/>\n98. Levar meus familiares e amigos ao trabalho de prosperidade oferecido pela Casa dos Tarefeiros<br \/>\n99. Aprender a jogar xadrez<br \/>\n100. Apadrinhar uma crian\u00e7a carente ou um analfabeto<br \/>\n101. Escrever 5 cartas (manuscritas) para alguns amigos(as)<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\"><strong>Mais informa\u00e7\u00f5es sobre o projeto 101 coisas em 1001 dias:<\/strong><br \/>\n\u2022 <a href=\"http:\/\/www.patriciamuller.com\/101\/sobre-o-projeto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Blog Patr\u00edcia Muller<\/a>\u00a0(projeto publicado originalmente neste blog)<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">\u2022 <a href=\"http:\/\/dayzeroproject.com\/about\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Projeto Dia Zero <\/a>(site com listas online)<\/p>\n<p style=\"text-align:justify;\">\u2022 <a href=\"http:\/\/pt-br.facebook.com\/pages\/101-Coisas-em-1001-Dias\/283021081722220\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fan page do projeto no Facebook<\/a><br \/>\n\u2022 <a href=\"http:\/\/www.timeanddate.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Site Timeandate <\/a>(ferramenta que ajuda a calcular\/planejar as datas)<\/p>\n<p style=\"text-align:right;\"><span style=\"color:#0000ff;\"><em>A trag\u00e9dia da vida n\u00e3o est\u00e1 em n\u00e3o alcan\u00e7ar seu objetivo.<\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color:#0000ff;\"><em>A trag\u00e9dia est\u00e1 em n\u00e3o ter nenhum objetivo a alcan\u00e7ar. \u201d<\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color:#0000ff;\"><em>Benjamin E. Mays<\/em><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No final de 2011 conheci em alguns blogs o projeto 101 coisas em 1001 dias e, desde ent\u00e3o, tenho pensado muito nas minhas metas. Essa ideia tomou mais forma depois que fiz a forma\u00e7\u00e3o em Practitioner pelo Metaforum \u2013 Universidade de Ver\u00e3o. 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